|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-09, 13:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
שאלה לגבי גיינרים
חיפשתי בחנות ולא כל כך מצאתי, אז רציתי לשאול אם אתם מכירים גיינר מתאים.
אני מחפש גיינר שבו יש תשלובת חלבונים כמו למשל בפרו קומלקס, ככה שהוא מתאים כתחליף ארוחה מבחינת חלבונים. בנוסף אני רוצה שיהיו בו פחמימות בעלות אנדקס גליקמי נמוך, ככה שזה יתאים למשל כתחליף ארוחה בחיטוב. מכירים כזה גיינר? כל מה שמצאתי זה או תשלובת חלבונים עם מלטודקסטרין או פחמימות מורכבות עם 100% חלבון מי גבינה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות