|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-09, 21:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אירובי בחיטוב
בפעילות אירובית כמו ריצה שורפים גם חלבונים או רק פחמימות ושומנים?
|
|
|
|
08-07-09, 21:06
|
#2 |
|
Banned
|
שאלה קצת מטוטמת כדי לך להתחיל לקרוא מזה שורפים חלבונים? הדבר היחיד שאתה שורף בריצה זה קלוריות.
|
|
|
|
|
08-07-09, 21:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע אבל הקלוריות שנשרפים באים מחלבונים או מפחמימות ושומנים?
|
|
|
|
|
08-07-09, 21:22
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
08-07-09, 21:22
|
#5 |
|
Banned
|
מהכל...
|
|
|
|
|
08-07-09, 21:22
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
the - one צודק
|
|
|
|
|
08-07-09, 21:32
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי ששורפים רק קלוריות שבאות מפחמימות לא?
|
|
|
|
|
08-07-09, 21:41
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 וחלבונים זה פוטונים? |
|
|
|
|
|
09-07-09, 02:37
|
#9 |
|
Banned
|
ככה זה עובד לפי הסדר הבא
פחמימות - עד "שנגמר" שומן - עד 69 כפול משקל השומן בגוף שריר - עד שאתה מקבל שכל ומתחיל לאכול |
|
|
|
|
09-07-09, 03:32
|
#10 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אתה טרול..תפסיק
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
