|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-09, 02:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אלכוהול בזמן חיטוב
אפשרי פעם בשבוע לדפוק את הראש עם איזה ארבע כוסות וודקה או שזה לא טוב?
|
|
|
|
02-07-09, 05:30
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
בגדול זה לא טוב. אבל אני טיפוס שאוהב לשתות ולא מסוגל להוציא לגמרי אלכוהול מהחיים שלי (עובד כברמן, ושאני יוצא אני שותה) אני משתדל לא לשתות יותר מפעם בשבוע בחיטוב. ואם אתה שותה תנסה לשתות נקי ובלי מיצים / רדבולים למיניהם או נשנושים בצד, או שאפשר עם משקאות דיאט (פחות טעים משמעותית במיוחד שהסוכר עוזר לדלל את הטעם של הוודקה למי שלא אוהב, אבל עדיין עושה את העבודה)
|
|
|
|
|
02-07-09, 07:40
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מ 4 כוסות אתה דופק תראש?
צעיר אתה חח בכל מקרא, זה בעיה, ל100 גרם וודקה יש משהו כמו 250 קלוריות, וזה לא כולל הזאפיבון.. |
|
|
|
|
02-07-09, 07:52
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
המממ מעניין כמה זה , 2 ליטר גינס ושוט וחצי של וויסקי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
02-07-09, 08:50
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גיבור אתה תאמין לי... |
|
|
|
|
|
02-07-09, 08:51
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
לא בדיוק גבול השתייה , גם אם אלו כוסות של 100 מ"ל
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
02-07-09, 10:12
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל מקרה פותח הפוסט פעם בשבוע זה לא קריטי....
__________________
|
|
|
|
|
|
02-07-09, 12:17
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
א.איך אתה רוצה שאני יקרא לזה?
ב.כוס חד פעמית, אם אני לא טועה שווה ל200 גרם.. כלומר זה 100 גרם ודקה ו100 גרם מה ששותים איתה אם ששותים מעורבב.. אני אשמח אם תתקנו אותי אם אני טועה(: |
|
|
|
|
02-07-09, 13:07
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה בכוס חד פעמית קטנה וודקה
שם שליש וודקה + 2 שליש ערבוב קיצר מה עושים? |
|
|
|
|
02-07-09, 13:15
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
שתה למוותתתתתתתתתתתתתתתתתתתתת כוסאמק העולםםםםםם
|
|
|
|
|
02-07-09, 13:53
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
תעשה העמסת אלכוהול כל סוף שבוע מה הלחץ תמלא את מאגרי הסטלה בגוף...
|
|
|
|
|
02-07-09, 14:11
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-07-09, 16:40
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
לא הייתי מתנזר מאלכוהול,בסה"כ אתה יכול לעשות העמסת פחממות עם בירה ביום שאתה צריך לעשות העמסה.
פשוט תזכור שגרם אלכוהול=7 קלוריות |
|
|
|
|
02-07-09, 16:43
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מישהו יכול להסביר לי מה זה העמסה?
|
|
|
|
|
02-07-09, 16:50
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-07-09, 16:52
|
#16 |
|
Banned
|
גם ככה אתה שותה לפוזה מה הטעם?
מילא הייתה שותה בירה |
|
|
|
|
06-07-09, 14:09
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
שמע כל שבוע לשתות לא הכי טוב... וגם לא בריא כל כך אם אתה ממש רוצה תארגן חברים פעם בשבוע תקנו וודקה טובה+2 מגשיםשל פיצה ותחשיב את זה כצ'יט.
|
|
|
|
|
06-07-09, 14:27
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שידוע לי אלכוהול מוריד את רמת הטסטוסטרון בגוף.
דבר שגם ככה קורה בזמן חיטוב. עזוב אותך, מה הבעיה לא לשתות וודקה אני לא מבין אנשים... |
|
|
|
|
06-07-09, 18:15
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב חיטוב אבל אתה עוד נער,תנצל תזמן זה התקופה הכי טובה בחיים שלך..
שתה עד שתיכנס עם הראש ברצפה
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
