|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-09, 20:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כפיפות מרפקים
אני עושה כפיפות מרפקים במוט וכבר חודש אני לא עולה משקלים
שבכל התרגילים האחרים כן אפשרי לעשות במכונה וזה יהיה יעיל כמו במוט?
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות