|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-09, 19:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית אימונים לצבא
אני מתאמן 3 פעמים בשבוע למטרת מסה ראשון שני ורביעי ab
רציתי לגוון קצת אולי להחליף תוכנית מישהו יכול לתת הסבר מה זה ss 5*5 פרמידה hts וכו' והאם כדאי לעבור לתוכניות האלו? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות