ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   תוכנית אימונים לצבא (https://israelbody.com/showthread.php?t=55950)

אשכנזי 27-06-09 18:15

תוכנית אימונים לצבא
 
אני מתאמן 3 פעמים בשבוע למטרת מסה ראשון שני ורביעי ab

רציתי לגוון קצת אולי להחליף תוכנית מישהו יכול לתת הסבר מה זה ss
5*5 פרמידה hts וכו' והאם כדאי לעבור לתוכניות האלו?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:53.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ