|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() עוד לא הבנתי כל כך את עניין העלייה במסה
האם כדי לעלות במסה צריך לשנות תכנית אימון או שההבדל הוא רק בתזונה??? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|