|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-09, 23:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
[שאלה] ברנפלקס
אז ככה אני אמור לאכול בתפריט ברנפלקס של תלמה ללא סוכר כוס וחצי בבוקר.
אמא שלי הביאה של המותג זה עם יותר קלוריות ל 100 גרם הערך הקלורי של תלמה הוא 216 עם 11 גרם חלבון ועם 26 גרם פחמימות של המותג ל 100 גרם הערך הקלורי הוא 301 עם 13 גרם חלבון ו 55 גרם פחמימיות.. זה נורא אם אני יאכל את של המותג לתקופה מסויימת.? כי יש בזה פי 2 פחמימות ויכול להיות שזה יגרום למצב שאני אוכל יותר פחמימות ממה שאני צריך. אני בתהליך חיטוב |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות