|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-09, 17:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה אירובי למתחילים
אני רוצה להתחיל אירובי יש דרך מהירה לשפר את הסיבולת (בלי ריצה מקסימום הליכה )?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות