|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני חולה כמו החיים, מקיא משלשל כמו שצריך...
אסור לי לאכול לקטוז, ואסור לי אוכל עם חומרים משמרים.. מה אוכלים בשביל לרדת כמה שפחות במשקל ולשמור על השריר ? יש למישהו רעיון ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|