|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלום לכולם,
לא יודע למה בזמן האחרון כמעט כל אימון (שאני קם בבוקר שלאחר האימון) השרירים שלי תפוסים (על מה שהיתאמנתי)ממה זה נובע? תודה לעוזרים ויום טוב. ![]()
__________________
![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|