|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-09, 19:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה דחופה בקשר לצ'אמפיון מאס
דבר ראשון אני לא מבין כמה לקחת אם אני לא טועה זה או 1.5בבוקר ו2 כפות אחרי אימון או 1 בבוקר ו1.5 אחרי אימון מה מהם הוא הנכון???
ושאלה שניה כמה זמן אחרי השייק אפשר לאכול ארוחה??? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות