|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-07, 12:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחרי אימון
תמיד שאני בסוף האימון אחרי השייק אני מרגיש את השרירים שלי שהם פחות נוקשים ויותר מדלדלים !!
למה זה קורה? נ.ב ובבוקר שאחרי האימון כאילו לא קרה כלום...
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות