|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-08, 14:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
שאלה| טונה כולסטרול
חברים אוקיי
אני מתאמן כבר 5 חודשים 4 פעמים בשבוע אחרי כל אימו אני בערך אוכל קופסאת טונה היום שמתי לב שכתוב על הקופסא 50מ"ג כולסטרול אני אוכל טונה בשמן של ויליגר ואני מפחד לאכול הרבה שחס וחלילה לא יהיה לי כולסטרול גבוה בגלל הטונה מה לעשות ? להחליף לטונה במים ? מה כמות הכלוסטרול בטונה במים וזה לא בריא להמשיך לאכול בשמן לא אבל אני מוציא את כל השמן סוחט אותו
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. Bodybuilder מחובר דווח על הודעה בעלת תוכן רע הגב עם ציטוט |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות