|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-08, 02:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כי אני אוהב לשגע אתכם..עוד כמה שאלות =)
טוב אזז..
כמה שאלות.. האם זה נכון שבחיטוב האירובי זה מה שבעצם גורם לשינוי בגוף?, כי שמתי לב שבחודש אפשר לרדת גם 5 קילו אבל אין שינוי בגוף אם זה בלי אירובי. במקום לשים סוכר ענבים בתוך השייק חלבון, אפשר לאכול כמה תמרים רבע שעה אחרי שהאימון נגמר? שזה בעצם הזמן הליכה מהבית לחדר כושר.. אם יעלו לי עוד שאלות אני אשאל כאן..פתחתי מספיק נושאים כבר חח |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות