|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-08, 22:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
אמצע מסה-תמונות
ערב טוב לכולם,
אני כבר חודשיים במסה. החלטתי להעלות מספר תמונות, התמונות הנ"ל לא צולמו בשום פוזינג אלא תמונות ספונטניות מאימון, ככה שלא להעיר לי על זה, כשתהיה מספיק מסה אלמד גם קצת פוזינג ואעלה תמונות בסגנון בהזדמנות. כיום אני עומדת על הגובה 168.5 משקל 67.5 חשוב לציין כי עליתי גם באחוזי השומן במהלך החודשיים. להלן התמונות:       
__________________
 
|
|
|
|
11-11-08, 22:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
איזה גוף יש לך פשששששששש.
דווקא הגב יצב לך טוב בתמונות שאת יושבת הראו את טוב את שרירי הגב, מה המטרה שלך לאן את רוצה להגיע ? |
|
|
|
|
11-11-08, 22:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי את הקטע שכיסית את הפנים שלך כאילו שאפשר לחשוב שלא ראינו אותם כבר איזה אלף פעם בפורום פיתוח גוף תחרותי ..
אחלה מסה.
__________________
|
|
|
|
|
11-11-08, 22:56
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
הבדלים שמיים וארץ. יש עוד כמה שנים טובות של עבודה. אני רק בחיתולים 
__________________
|
|
|
|
|
|
11-11-08, 22:57
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כוסית.
|
|
|
|
|
11-11-08, 23:06
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כמו שאמרתי לך יש לך מסה אבל קשה לראות מה יש באמת על אחוז שומן גבוה , אני מאמין שאחרי חיטוב יהיה טוב.
__________________
 |
|
|
|
|
11-11-08, 23:08
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
ואז באמת מסקרן אותי לראות מה יהיה אחרי חיטוב טוב
__________________
|
|
|
|
|
|
11-11-08, 23:14
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
אני עם מלא נוזלים ויש שומן גם ועוד אני במשך 3 שנים לא עשיתי חיטוב ושלי מתוכנן לעוד חודשיים + נקווה לטוב |
|
|
|
|
|
11-11-08, 23:18
|
#9 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
אחרי חיטוב התוצאות יהיו ברורות יותר... בנתיים יש המון עבודה.. כל הכבוד על ההשקעה..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
11-11-08, 23:18
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
נראית טוב מאוד..
רואים שיפור טוב בגב ברגליים וב... אממ... גלוטס גם היד אחורית יותר גדולה מהרבה שחיפים פה בפורום.. והקעקוע אדיררררררררר 
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
11-11-08, 23:31
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ישבן סקסי ורגלים מההמות !
|
|
|
|
|
11-11-08, 23:33
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
משקיעה את כל הנשמה. ביד ההאחורית אכן ישר שיפור גדול, גם מבחינת משקלים כנ"ל הגב. חח הקעקוע מכל הלב... לא התקמצנתי על מקום. תודה על התמיכה מותק, אין כמוך 
__________________
|
|
|
|
|
|
11-11-08, 23:34
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
11-11-08, 23:37
|
#14 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
12-11-08, 00:04
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
חח וואו איזה עקבים בתמונה האחרונה תיהי בריאה איך אפשר ללכת עם כזה דבר ???
אחלה תמונות רואים שיש מאסה |
|
|
|
|
12-11-08, 00:07
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
לא הולכים עם זה... מכורה לנעלי ספורט
__________________
|
|
|
|
|
|
12-11-08, 00:55
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
ואצלך הם יותר מ-  ..אני אישית ממש מתלהב מבחורה שמשקיעה בעצמה כמוך.. ישר כוח!!
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
12-11-08, 01:32
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
נראית טוב אהבתי תרגליים
__________________
|
|
|
|
|
12-11-08, 01:47
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סנדרה הגיע הזמן להחליף אוזניות
  בקשר למאסה, עלית יפה מאוד, בהצלחה בהמשך.. |
|
|
|
|
12-11-08, 03:56
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אני לא רואה פה משהו מיוחד.
רק אחרי חיטוב יהיה אפשר לראות תוצאות ברורות. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
