חלב, gi ואינסולין

בן21 · 06-11-08, 00:20

איך זה הגיוני שלחלב יש gi נמוך אבל הוא מקפיץ את האינסולין בכל זאת (יכול להיות שאני מבלבל משהו?)
בכל מקרה איך החלב שונה ממוצי חלב לא נוזליים שאינם מקפיצים את האינסולין.
ואם החלב מקפיץ את האינסולין האם רצוי מלהימנע ממנו במהלך היום?

boris19 · 06-11-08, 08:46

הוא לא מקפיץ אינסולין, יש לו תגובה טובה לאינסולין

בן21 · 06-11-08, 14:01

מה זה אומר?

HallucinogeN · 06-11-08, 16:33

סוכר הלקטוז הקיים במוצרי חלב הוא המביא לתגובה אינסולינית גבוהה יחסית.

06-11-08, 00:20	#1
בן21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של בן21 הודעות: 238	חלב, gi ואינסולין איך זה הגיוני שלחלב יש gi נמוך אבל הוא מקפיץ את האינסולין בכל זאת (יכול להיות שאני מבלבל משהו?) בכל מקרה איך החלב שונה ממוצי חלב לא נוזליים שאינם מקפיצים את האינסולין. ואם החלב מקפיץ את האינסולין האם רצוי מלהימנע ממנו במהלך היום?

06-11-08, 08:46	#2
boris19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של boris19 הודעות: 1,454 כללי:: עד מתי ? גיל:: 21	הוא לא מקפיץ אינסולין, יש לו תגובה טובה לאינסולין __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

06-11-08, 14:01	#3
בן21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של בן21 הודעות: 238	מה זה אומר?

06-11-08, 16:33	#4
HallucinogeN על תנאי - פרסום חברות מתחרות תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של HallucinogeN הודעות: 140	סוכר הלקטוז הקיים במוצרי חלב הוא המביא לתגובה אינסולינית גבוהה יחסית.