|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כבר שבוע שאין הספקה של קוטג' חצי אחוז וגם שמתי לב שחסרים גם ה-3 אחוז.
הבנתי שזה בגלל החג.. למישהו יש מושג? בגלל זה עכשיו עברתי עכשיו לגבינה לבנה סקי חצי אחוז. עוד לא טעמתי. הערכים דומים. מקווה שהטעם סביר. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
החצי אחוז גבינה לבנה חמוד מאוד
ולא יודע אני לא הולך לסופר למרות שאמא לא קנתה חצי אחוז היום אז כנראה שכן |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
וואלה לא אכלתי קוטג' כבר חודש...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה אם הגבינה לבנה טעימה אני יעבור אלייה או יגוון..
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
תגוון עם מקורות חלבון אחרים כמו בשר אחי...
יעשה לך טוב ![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אז כדאי שתחזור אליו, הוא מתגעגע.
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה אותך אוכל חזה עוף 10 דק' לפני השינה.
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
יש בעייה עם תנובה משהו בייצור של הקוטג' חצי אחוז נראה לי הם שוב דחפו שם דברים כמו בחלב עם הסיליקון
באיזור שלי אין גם גבינה לבנה חצי... רק קוטג' 3 אחוז |
|
|
|
|
|
#9 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
הצחקת אותי ...
נראה אותך 400 גרם המבורגר לפני השינה ... מה חזה עוף ![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אז למזלי יש גבינת סקי חצי אחוז... |
|
|
|
|
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
יש בשפע
![]() |
|
|
|
|
|
#12 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
ב. אני אוכל בשר לפני השינה ... ואני ישן כמו דוב קוטב .. אמנם נכון לא 400 גרם כל לילה למרות שזה קרה 3-4 פעמים בשבוע שעבר אבל תכלס.. לפני השינה אני דופק את הגיינר שלי .. ואיזה חתיכת חזה עוף טובה כזו ... עם פיתה וחומוס.. ![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הא בסדר.
|
|
|
|
|
|
#14 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אם מדובר בחצי אחוז גבינה לבנה ממש יותר טעים מהקוטג'
וערכים דומים ומה הקטע הזה של לאכול שניה לפני שינה?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
#16 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
וואי לקחת אותו לציטוט לחתימה גדול ... אני קורא את זה 20 פעמים ואני לא מבין מה הוא אומר ... Wtf! ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרתי שגבינה חצי אחוז יותר טעים מהקוטג חצי אחוז
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
|
#18 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
וואוו איבדת אותי לגמרי ..
דיברתי על החתימה שלך!!!!!!!! חתימה!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כך בכיף תאמין לי כל הודעה שהוא כותב הייתי מכניס לחתימה חחח
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
|
#20 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
חס ושלום .. את זה הבנתי ואז נתקעתי על חתימה שלך וקראתי אותה 20 פעם כי אני זוכר את הפוסט הזה...
ואני עדיין לא מבין מה הוא רוצה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|