|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-08, 22:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מצבי כרגע לאחר זמן של השקעה רבה
טוב...
אני מתאמן בערך שנה ו3-4 חודשים.... מתוכם 4 חודשי אירובי וחיטוב ועוד היו לי הפסקות רבות אך אלו תירוצים  ...בן 17 173-174 שוקל 70 תהנו גב: http://i35.tinypic.com/21on7mb.jpg http://i36.tinypic.com/10rll4y.jpg פרונט רפוי: http://i35.tinypic.com/zycav9.jpg http://i37.tinypic.com/1zvbn2f.jpg יד קידמית: http://i38.tinypic.com/x25aao.jpg פוזה לא ברורה...: http://i37.tinypic.com/szu49e.jpg תגובות בונות בבקשה.... נ.ב העלתי לינקים כי התמונות יצאו ענקיות... מצטער התמונה של היד קידמית יצאה מטושטשת בגלל שצילמתי בלי פלאש ורעדתי כמו משוגע ולהמחשה: תמונה לפני כל האימונים http://i36.tinypic.com/35cn6lw.jpg שוב תודה נערך לאחרונה על ידי cono, 05-10-08 בשעה 22:08. |
|
|
|
05-10-08, 22:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שיוני בהצלחה בהמשך
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
05-10-08, 22:16
|
#3 |
|
Banned
|
ראיתי אותך היום במכון באיזה 7 ככה אחי כל הכבוד רואים עליך יש לך מאסה טובה בהצלחה בהמשך שינוי מצויין.
|
|
|
|
|
05-10-08, 22:17
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחח ועדיין נשאר מיסתורי? |
|
|
|
|
|
05-10-08, 22:22
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בקיצור אחי אני רואה אותך הרבה רואים עליך מאסה טובה וכל הכבוד תמשיך ככה  |
|
|
|
|
|
06-10-08, 13:47
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אחלה שינוי תמשיך ככה,
רק תתן איזה דגש לרגב . |
|
|
|
|
06-10-08, 14:11
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שינוי אחי .. תמשיך ככה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
06-10-08, 14:12
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שינוי מצויין גבר !
תמשיך ככה (:
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
06-10-08, 18:26
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד, אם אני טועה תקנו אותי, יש פיגור ביד קידמית לעומת האחורית.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
06-10-08, 19:13
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני דווקא מגבה אותך... היד אחורית אצלי חזקה מאוד והיד קידמית לוקה בחסר...
גם גב צריך לשפר... הייתה תקופה שלא אימנתי אותו עקב כאבים בחוליה כלשהיא... תודה לכולם! |
|
|
|
|
06-10-08, 21:15
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחרת כולם היו מפסיקים להתאמן פה.. אבל שתדע לך אחלה שינוי אחי וגנטיקה חמודה אהבתי.. |
|
|
|
|
|
06-10-08, 21:49
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
ראיתי אותך גם היום במכון =]
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
06-10-08, 21:58
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
כולנו באותו מכון?
ומי אתה? |
|
|
|
|
06-10-08, 21:59
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע אבל אני לא רואה פה שום דבר מיוחד , תתן במסה ותגדל כמו מטורף אני לא יודע למה אתה בכלל הלכת על חיטוב...
__________________
|
|
|
|
|
06-10-08, 22:03
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
בתמונה של הלפני אני מכניס את הבטן ממש...
אתה לא מבין... אני הרגשתי שמן... וזה מה שקבע |
|
|
|
|
06-10-08, 22:05
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חחח איך אני אוהב את אלה שמפרסמים תמונות וכותבים לפני "תהנו" כאילו הוא בר רפאלי בחוטיני ואני בכוננות נייר טואלט ליד המסך. :s
לעניין חיטוב טוב מאסה נחמדה יש עוד מה לשפר מבחינת עוד מאסה לדעתי. גב דורש שיפור במיוחד. בהצלחה וגמר חתימה טובה. |
|
|
|
|
06-10-08, 22:15
|
#17 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
הרגת אותי והעלת לי תמונות בראש....סעמק...אני כבר שבוע בתקופת יובש זה לא פייר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
07-10-08, 07:04
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
פעם הבעה שאני יראה אותך אני יגיד שלום
לא ידעתי שזה אתה.. פשוט צחי אמר לי אחרי זה
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
|
07-10-08, 14:39
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שינוי
|
|
|
|
|
07-10-08, 19:28
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
תודה תודה לכולם
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
