|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() חברה בזמן האחרון פשוט אן לי חשק לאכול לא יודע אני לא בנאדם שאוהב לאכול הרבה :] ואני צריך לאכול הרבה אז מה שקורה שאני מזלזל בתפריט לא אוכל פה לא שם וזה ופשוט אן חשק:]
אני רואה אנשים פה בפורום מכניסים ביום 4000קלוריות בקלותתת מזה !? מה אתם כבר דוחפים בתפריט אני עכשיו מנסה לשנות תתפריט שלי ל 3000 בקושי 2500 אני מצליח חח.. באמת שאן חשק כבר לאכול:} מה נותן לכם חשק אתם אוהבים לאכול?/או שפשוט אוכלים בכוח כזה.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]()
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
מפקח ראשי
|
![]() היום באמת שאין מה להתלונן על חוסר תאבון בלי עין הרע מדינת ישראל היא לא מדינת עולם שלילי,להיפך.
באפשרותך לרכוש גיינר שמכיל הרבה קלוריות ובכך מקל על אכילה של מזון מוצק. דבר שני,יש היום פטנט שנקרא בלנדר,שבקלות אפשר ליצור מאכלים עתירי קלוריות ופשוט לשתות . דבר שלישי,הייתי ממליץ לך לבדוק את התפריט שלך ולוודא שהוא לא מכיל הרבה סיבים תזונתיים שלפעמים הם הבעיה לחוסר תאבון. דבר רביעי,ככל שתצבור יותר ידע אתה תבין שאפשר להרכיב תפריט עשיר בקלוריות בלי לאכול כל כך הרבה איך עושים זאת? כפי שאתה יודע גרם שומן=9 קלוריות מכך נובע שכף שמן זית שאנו שמים על הסלט תתרום לנו כ-120 קלוריות לתפריט. בנוסף לכל אלה אני ממליץ לך לשלב פעילות אירובית כגון ריצה או שחייה שיעזרו לך להגביר את התאבון. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
![]() אבל בקטנה בישביל ניפתח פורום איכותי אחר ששם לא יהיה בית זונות ![]() ![]()
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
מפקח ראשי
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() לשם שינוי לא אמרתי כלום ולא היו לי טענות אליו ,כל מה שאמרתי נאמר על נושא אחר.
__________________
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Banned
|
![]() ד.א תגידו למה מחקו את פח זבל?:s
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() בהצלחה בבגרות!
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() חח אחי לך לים אני פעם כשהייתי חוזר מהים הייתי מסוגל לטרוף איזה 2 מגשי פיצה (בתקופה האחרונה זה הפך ל2 שקי שיבולת שועל:\)
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|