ישראלבודי - אן חשק לאכול בתקופת המאסה :] וזה פשוט מעצבן..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - אן חשק לאכול בתקופת המאסה :] וזה פשוט מעצבן.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=40911)

The-One

14-09-08 00:54

אן חשק לאכול בתקופת המאסה :] וזה פשוט מעצבן..

חברה בזמן האחרון פשוט אן לי חשק לאכול לא יודע אני לא בנאדם שאוהב לאכול הרבה :] ואני צריך לאכול הרבה אז מה שקורה שאני מזלזל בתפריט לא אוכל פה לא שם וזה ופשוט אן חשק:]

אני רואה אנשים פה בפורום מכניסים ביום 4000קלוריות בקלותתת מזה !? מה אתם כבר דוחפים בתפריט אני עכשיו מנסה לשנות תתפריט שלי ל 3000 בקושי 2500 אני מצליח חח..
באמת שאן חשק כבר לאכול:} מה נותן לכם חשק אתם אוהבים לאכול?/או שפשוט אוכלים בכוח כזה..

goldBEN

14-09-08 00:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 643624)

תאכל בתחת זה עוד 1000 קלוריות!

ValkYriE

14-09-08 00:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldben (הודעה 643626)

תאכל בתחת זה עוד 1000 קלוריות!

איך 1000 איך זה 1700

The-One

14-09-08 00:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ValkYriE (הודעה 643629)

איך 1000 איך זה 1700

אתה משועמם אחושרמוטה אה

חפרת לי אחי אתה ובן ב 2אשכולות באמא שלכם תרדו מזההההה:blink:

HardCor3

14-09-08 01:04

היום באמת שאין מה להתלונן על חוסר תאבון בלי עין הרע מדינת ישראל היא לא מדינת עולם שלילי,להיפך.
באפשרותך לרכוש גיינר שמכיל הרבה קלוריות ובכך מקל על אכילה של מזון מוצק.
דבר שני,יש היום פטנט שנקרא בלנדר,שבקלות אפשר ליצור מאכלים עתירי קלוריות ופשוט לשתות .
דבר שלישי,הייתי ממליץ לך לבדוק את התפריט שלך ולוודא שהוא לא מכיל הרבה סיבים תזונתיים שלפעמים הם הבעיה לחוסר תאבון.
דבר רביעי,ככל שתצבור יותר ידע אתה תבין שאפשר להרכיב תפריט עשיר בקלוריות בלי לאכול כל כך הרבה איך עושים זאת?
כפי שאתה יודע גרם שומן=9 קלוריות מכך נובע שכף שמן זית שאנו שמים על הסלט תתרום לנו כ-120 קלוריות לתפריט.

בנוסף לכל אלה אני ממליץ לך לשלב פעילות אירובית כגון ריצה או שחייה שיעזרו לך להגביר את התאבון.

The-One

14-09-08 01:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcor3 (הודעה 643637)

באמת עצה נחמדה תודה אחי.

HardCor3

14-09-08 01:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The-One (הודעה 643642)

באמת עצה נחמדה תודה אחי.

בכיף בהצלחה.

goldBEN

14-09-08 01:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The-One (הודעה 643630)

אתה משועמם אחושרמוטה אה

חפרת לי אחי אתה ובן ב 2אשכולות באמא שלכם תרדו מזההההה:blink:

האשכול שכרגיל מחקו כי ההנהלה לא אהבה ששאלת שאלה שהתשובה אליה לא לעניין כמו תמיד :)
אבל בקטנה בישביל ניפתח פורום איכותי אחר ששם לא יהיה בית זונות:bully::bully:

HardCor3

14-09-08 01:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldBEN (הודעה 643645)

הבחור שאל שאלה כדי לקבל עזרה וללמוד אתה מוזמן לענות לו ולעזור לו ובמידה ואינך רוצה בזאת אתה יכול גם לא להגיב בכל מקרה תן לבנאדם צ'אנס ללמוד :winked:

goldBEN

14-09-08 01:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcor3 (הודעה 643647)

לשם שינוי לא אמרתי כלום ולא היו לי טענות אליו ,כל מה שאמרתי נאמר על נושא אחר.

The-One

14-09-08 01:14

ד.א תגידו למה מחקו את פח זבל?:s

HardCor3

14-09-08 01:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldben (הודעה 643649)

לשם שינוי לא אמרתי כלום ולא היו לי טענות אליו ,כל מה שאמרתי נאמר על נושא אחר.

אם כך אז סבבה :)

HardCor3

14-09-08 01:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 643650)

ד.א תגידו למה מחקו את פח זבל?:s

לא מחקו,פשוט העבירו אותו לפורום נפרד תסתכל טוב בלובי.

ValkYriE

14-09-08 01:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי HardCor3 (הודעה 643647)

בהצלחה בבגרות!

HardCor3

14-09-08 01:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ValkYriE (הודעה 643654)

בהצלחה בבגרות!

לשמחתי כבר הצלחתי לעשות את ה-27 יחידות שלי :emb1:

haas	14-09-08 01:28

חח אחי לך לים אני פעם כשהייתי חוזר מהים הייתי מסוגל לטרוף איזה 2 מגשי פיצה (בתקופה האחרונה זה הפך ל2 שקי שיבולת שועל:\)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:36.