|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-08, 01:48
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
האם זמן האימון משנה?
יש לי תוכנית אימונים מסודרת של העלה במשקל ותפריט מסודר.
השאלה שלי היא האם זה משנה אם אני יעשה את האימון בסוף היום, או באמצע. אם יש לי 5 ארוחות ביום - האימון חייב להיות באמצע? או שהוא יכול להיות גם בערב, או בבוקר? |
|
|
|
12-09-08, 01:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה להתעסק בזוטות. תתאמן מתי שנוח לך, זה הכי חשוב.
|
|
|
|
|
12-09-08, 01:53
|
#3 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
זה יענה לך על השאלה
http://www.nabba.co.il/artic_55.htm
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
12-09-08, 11:13
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה
|
|
|
|
|
12-09-08, 11:58
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
