|
האם זמן האימון משנה?
יש לי תוכנית אימונים מסודרת של העלה במשקל ותפריט מסודר.
השאלה שלי היא האם זה משנה אם אני יעשה את האימון בסוף היום, או באמצע. אם יש לי 5 ארוחות ביום - האימון חייב להיות באמצע? או שהוא יכול להיות גם בערב, או בבוקר? |
למה להתעסק בזוטות. תתאמן מתי שנוח לך, זה הכי חשוב.
|
זה יענה לך על השאלה
http://www.nabba.co.il/artic_55.htm |
תודה רבה
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ