|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-09-08, 19:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חבר'ה, אחת מתופעות הלוואי של קריאטין..
זה שילשולים ?
תודה לכל משיב !
__________________
"If you want to be a success in bodybuilding or anything else in life, you can't have lukewarm ambition or an indifferent attitude. You must acquire an intensity and a strong desire. That's the only way you will succeed." Dr. Frederick Tilney, 1947-
|
|
|
|
01-09-08, 20:21
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
כן.
-שילשולים -עצירות -כאבי ראש -גזים |
|
|
|
|
01-09-08, 20:56
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3042396,00.html
כתוב בתופעות לוואי בנוסף תקרא על ההיתרונות שלו
__________________
mmm |
|
|
|
|
01-09-08, 21:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה =)
__________________
"If you want to be a success in bodybuilding or anything else in life, you can't have lukewarm ambition or an indifferent attitude. You must acquire an intensity and a strong desire. That's the only way you will succeed." Dr. Frederick Tilney, 1947-
|
|
|
|
|
01-09-08, 21:29
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-09-08, 21:39
|
#6 |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
בהחלט יכול להיות אבל כמובן זה לא מחייב.
גם לכדור אקמול יש תופעות לוואי - האם זה אומר שכולם חובים אותם???
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א |
|
|
|
|
01-09-08, 21:40
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לוקח וזה לא עושה לי שום דבר מיוחד.. אולי בהתחלה קצת שילשולים.. אבל עכשיו בסדר |
|
|
|
|
|
01-09-08, 21:54
|
#8 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
אני עכשיו לוקח קריאטין יומיים ראשונים היה קצת עצירות וגזים,אבל אחרי זה אתה לא מרגיש שום דבר. |
|
|
|
|
|
01-09-08, 22:04
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
01-09-08, 22:12
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
פשוט לאחרונה רכשתי קריאטין ולפני כשבועיים התחלתי לשלשל.. עקב כך לקחתי הפסקה של שבוע מהחדר כושר, החלמתי והפסקתי לשלשל..
חזרתי להתאמן וליטול קריאטין לפני יומיים ושוב התחלתי לשלשל היום.. =\ אגב, איך מסבירים את זה שזו לא הפעם הראשונה שאני משתמש בקריאטין אך רק עכשיו זו הפעם הראשונה בעקבותה אני משלשל עקב נטילת קריאטין ? תודה על התשובות !
__________________
"If you want to be a success in bodybuilding or anything else in life, you can't have lukewarm ambition or an indifferent attitude. You must acquire an intensity and a strong desire. That's the only way you will succeed." Dr. Frederick Tilney, 1947-
|
|
|
|
|
01-09-08, 22:18
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
זה נראה לי יותר קשור למשהו שאתה אוכל ..
__________________
נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה 
|
|
|
|
|
01-09-08, 23:25
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
שמע הכי להכל יש תופעות לוואי מסטרואידים עד לאבקת חלבון ואצל כל אחד זה בה בצורה שונה.
|
|
|
|
|
01-09-08, 23:28
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
|
02-09-08, 00:55
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אצלי התופעות לוואי זה רק נודים.. גם ככה ברגיל יש נודים אבל עם קריאטין זה רק מתגבר חחחחח
|
|
|
|
|
02-09-08, 01:59
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
שלשול מקריאטין זה בדרך כלל שלא שותים מספיק. אם זה נכון לגביך תשתה יותר. יש עוד סיבות, אבל זה בדרך כלל.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
