|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-08, 22:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ימי שישי
איך אתם מסתדרים עם ימי שישי? במיוחד אלה שחיטוב ו/או רוצים לרדת ולשמור על המשקל. אני אישית הולך ל2 הסבתות שלי (אחת בצהרים ואחת בערב) וכל אחת עושה כמויות של אוכל ובישולים וכול אחת חופרת לך שתאכל והיא עשתה זה "במיוחד בשבילך" .. ולא תמיד נעים להגיד לא ולאכול 120 גרם אורז וחזה עוף. תמיד יוצא שיש קצת חריגה מהתפריט. איך אתם מסתדרים עם זה?
__________________
נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות