|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום אני בן 16 שוקל 71 ו מטר 78 אני מתאמן שנה ובחודשים האחרונים הגוף שלי לא מתפתח ואני עולה במשקלים שאני מרים עולה הרבה דווקא אבל משקל הגוף לא כלכך עולה..
התחלתי לקחת את ה Champion Mass והוא לא כלכך עזר לי עליתי רק קילו 1 מישו יודע אם יש איזה גיינר או משו יותר חזק נגיד איך הפרפקט 3000 יותר טוב מה צ'מפיון מאס? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|