סקר - מה המטרה שלכם ?

lidorevah · 10-08-08, 12:04

טוב לא ידעתי איפה לפרסם את זה. אז כל אחד ירשום לאיזה משקל הוא רוצה להגיע ועל איזה אחוז שומן .

בוקר טוב.

Big_Hand · 10-08-08, 12:17

מורכב...
אחרי חיטוב אתה לא יודע באמת לאיזה משקל אתה רוצה להגיע, כי זה נשמע כאילו אתה עולה את כל מה שירדת בחזרה. חחח

!Demon! · 10-08-08, 15:15

מינימום 90 קילו על 8-9 אחוז שומן אחרי זה מתרכז רק בפווארליפטינג ויהיה מה שיהיה ^^

**The-One** · 10-08-08, 15:17

80 קילו על 9% שומן..

dynamo · 10-08-08, 15:33

משהו כמו 75 ק"ג על 8-9 אחוזי שומן. לא מנופח יותר מדי.
(היום אני 68 ק"ג על 11 אחוזי שומן)

גובה 1.78

doldol360 · 10-08-08, 15:47

95-100 קילו על 8-10 אחוז שומן

ThE HummeR · 10-08-08, 15:50

כמה שיותר יותר טוב .

hell · 10-08-08, 16:07

89kg
4%
:d

boris92 · 10-08-08, 16:08

80-85 ק"ג 12%-10 שומן.

Holy_Templar · 10-08-08, 16:09

88 קילו 10% שומן

Nicolas · 10-08-08, 16:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mortex

88 קילו 10% שומן

חח בדיוק כמו אצלי =]

Holy_Templar · 10-08-08, 16:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nicolas

חח בדיוק כמו אצלי =]

"קצר מידיי"

buzaglo · 10-08-08, 16:36

בסביבות ה90 קילו על 8-9% יקח עוד כמה שנים יהיה טוב =]

Snacks · 10-08-08, 16:39

100קילו לפחות (כי אני גם גבוה מאוד),8%שומן

BodyKilo · 10-08-08, 16:46

85-90 קילו על 9-10% שומן..

עלוש · 10-08-08, 17:00

לפחות 90 קילו על 10%

Dr. Muscle · 10-08-08, 17:17

המטרה לטווח הקרוב (סוף החיטוב) 80 קילו, 10 אחוז שומן, גובה 1.77.
מטרה לטווח הרחוק - לפחות 30 קילו מעל זה.

orel · 10-08-08, 19:01

80 קילו 6-7 אחוז שומן,1.82 (כרגע שוקל 72, 12 אחוז)

vava_g · 10-08-08, 19:12

אני יהיה ריאלי לטווח זמן הקרוב
עכשיו אני 183 שוקל 71 הערכה גסה 11-12 אחוז שומן
מקווה לשקול סוף מאי של 09 85 עם 15-16 אחוז שומן...

לוזון · 10-08-08, 19:19

80 קילו 8-9%

10-08-08, 12:04	#1
lidorevah חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של lidorevah הודעות: 1,320 כללי:: כדורגלן , אמן לחימה , פיק אפר ועוד גיל:: מעל 19 עוסק ב:: כדורגל,אומנות לחימה , כישורים חברתיים חדר כושר: הרחוב	סקר - מה המטרה שלכם ? טוב לא ידעתי איפה לפרסם את זה. אז כל אחד ירשום לאיזה משקל הוא רוצה להגיע ועל איזה אחוז שומן . בוקר טוב.

10-08-08, 15:33	#5
dynamo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של dynamo הודעות: 147 גיל:: 26	משהו כמו 75 ק"ג על 8-9 אחוזי שומן. לא מנופח יותר מדי. (היום אני 68 ק"ג על 11 אחוזי שומן) גובה 1.78 __________________ ליאור "Dynamo" בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה

10-08-08, 16:09	#10
Holy_Templar מנהל הפורום תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של Holy_Templar הודעות: 4,423 גיל:: 38 חדר כושר: חדר כושר	88 קילו 10% שומן __________________ "Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe -

10-08-08, 16:36	#13
buzaglo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של buzaglo הודעות: 867 חדר כושר: C-shape	בסביבות ה90 קילו על 8-9% יקח עוד כמה שנים יהיה טוב =] __________________ Live for nothing,Die for something. --------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר!

10-08-08, 17:00	#16
עלוש Don Ali תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של עלוש הודעות: 5,583 עוסק ב:: פסיכולוג חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .	לפחות 90 קילו על 10% __________________ <<<O.o

10-08-08, 12:17	#2
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	מורכב... אחרי חיטוב אתה לא יודע באמת לאיזה משקל אתה רוצה להגיע, כי זה נשמע כאילו אתה עולה את כל מה שירדת בחזרה. חחח

10-08-08, 15:15	#3
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	מינימום 90 קילו על 8-9 אחוז שומן אחרי זה מתרכז רק בפווארליפטינג ויהיה מה שיהיה ^^

10-08-08, 15:17	#4
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	80 קילו על 9% שומן..

10-08-08, 15:47	#6
doldol360 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של doldol360 הודעות: 351	95-100 קילו על 8-10 אחוז שומן

10-08-08, 15:50	#7
ThE HummeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של ThE HummeR הודעות: 2,500	כמה שיותר יותר טוב .

10-08-08, 16:07	#8
hell מתחרה מקצועי - חבר על תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של hell הודעות: 1,114	89kg 4% :d

10-08-08, 16:08	#9
boris92 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של boris92 הודעות: 275	80-85 ק"ג 12%-10 שומן.

10-08-08, 16:39	#14
Snacks חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Snacks הודעות: 220 גיל:: 18	100קילו לפחות (כי אני גם גבוה מאוד),8%שומן

10-08-08, 16:46	#15
BodyKilo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של BodyKilo הודעות: 1,711 כללי:: Just Another Person	85-90 קילו על 9-10% שומן..

10-08-08, 17:17	#17
Dr. Muscle חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Dr. Muscle הודעות: 3,208 כללי:: אלון עוסק ב:: כלמיני	המטרה לטווח הקרוב (סוף החיטוב) 80 קילו, 10 אחוז שומן, גובה 1.77. מטרה לטווח הרחוק - לפחות 30 קילו מעל זה. __________________ *המלצתי:* *אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים* טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח.

10-08-08, 19:01	#18
orel חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של orel הודעות: 1,778	80 קילו 6-7 אחוז שומן,1.82 (כרגע שוקל 72, 12 אחוז)

10-08-08, 19:12	#19
vava_g חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של vava_g הודעות: 269 כללי:: ולדי גיל:: 17 חדר כושר: ג'ים קלאב	אני יהיה ריאלי לטווח זמן הקרוב עכשיו אני 183 שוקל 71 הערכה גסה 11-12 אחוז שומן מקווה לשקול סוף מאי של 09 85 עם 15-16 אחוז שומן... __________________

10-08-08, 19:19	#20
לוזון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של לוזון הודעות: 2,961	80 קילו 8-9%

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות