|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-08, 19:26
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
מה אתם אומרים על הסדר הזה ?
Abc
אני רוצה לעשות תסדר אימון הזה מה אתם אומרים ? עם כדאי אז אני אמור לעשות תסדר הזה להתאמן abcx או לעשות axbxcx מה שאתם אומרים נעשה... זאות התוכנית.. חזה + יד קידמית גב + יד אחורית רגליים + כתפיים - עד עכשיו הייתי עושה אני רוצה לשנות קצת פשוט חזה + יד אחורית גב+ יד קידמית רגליים + כתפיים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות