|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-08, 19:00
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני בן 13 כמה פעמים בשבוע מותר לי לקחת אלספה אומגה שלוש?
אני בן 13 כמה פעמים בשבוע מותר לי לקחת אלספה אומגה שלוש?
גובה:160 משקל:52 |
|
|
|
12-07-08, 19:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כל חצי שעה ואחרי ארוחות כך שלוש גלולות
 אני מכיר ילד שבשיטה הזאת ניהיה לו 180 אי קיו..סיפור אמיתי... ויד 56 ס''מ |
|
|
|
|
12-07-08, 19:04
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
מצחיק....
מצחיק...
|
|
|
|
|
13-07-08, 02:35
|
#4 | |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
ציטוט:
למה שלא תוכל סלמון מידי פעם במקום לקחת תוסף? |
|
|
|
|
|
13-07-08, 02:46
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
|
13-07-08, 03:07
|
#6 |
|
מנהל מקצועי
|
בין 3-5 כדורים ביום אחרי ארוחה.
|
|
|
|
|
13-07-08, 06:56
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
ציטוט:
כי אם תעשה בירור קטן תבין שבאף דג בארץ אין ריכוז של אומגה 3 , לפחות לא ריכוז משמעותי ובגלל זה לדעתי רצוי מאוד לקנות בכפסולות את התוסף יש לזה הסבר שבארץ הדגים נמצאים במים מתוקים או משהו כזה ופה החומצות שומן הללו נעלמות ולא נמצאות בדגים כמו בסקנדינביה ובאיזורים האלה שכן אפשר לאכול דגים ולקבל תרומה של אומגה 3 גם... |
|
|
|
|
|
13-07-08, 13:02
|
#8 | |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
ציטוט:
תרשה לי לחלוק על דעתך. מניסיון אישי וניסיונם של אחרים דג סלמון ברמה יומית "יעשה את העבודה" אך פה נכנס אלמנט המחיר ואכן הוא גבוה. כל עוד ילד בן 13 נמצא במצב בריא אינני רואה כל סיבה שיתחיל לקחת תוספים/וויטמנים וכד' (אינני מדבר על אבקת חלבון) עליו לדאוג לתפריט מאוזן וזה הכל. סתם לידע כללי - בעברי צרכתי 15 קפסולות ביום (5 גר') כך שאינני מדבר באוויר. וכמובן הבריאות קודמת לכל. |
|
|
|
|
|
13-07-08, 18:57
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
13-07-08, 19:34
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
