|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-07-08, 20:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ארוחת ערב...מספיק חלבונים לדעתכם?
מנה עיקרית:
2 ביצים קשות. 3 פרוסות לחם שחור עם אגוזים כאלה בפנים.. 2 מלפפונים במלח. שתיה: מיץ שסבתא שלי הכינה מיץ 100% מכיל חתיכות פירות:שזיפים,תפוחים ועוד איזה פרי שחכתי מה השם שלו. כוס שלמה אחת שתיתי.. קינוח:קליק ביסקוויטים. לדעתכם ארוחת ערב טובה או לא? אפשר לדעת כמה חלבון בערך הפקתי מהארוחת ערב הזאת? תודה. |
|
|
|
07-07-08, 20:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
goleango.com
nutritiondata.com |
|
|
|
|
07-07-08, 20:31
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
