ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   ארוחת ערב...מספיק חלבונים לדעתכם? (https://israelbody.com/showthread.php?t=36735)

Boxster 07-07-08 20:12
ארוחת ערב...מספיק חלבונים לדעתכם?
 
מנה עיקרית:
2 ביצים קשות.
3 פרוסות לחם שחור עם אגוזים כאלה בפנים..
2 מלפפונים במלח.
שתיה: מיץ שסבתא שלי הכינה מיץ 100% מכיל חתיכות פירות:שזיפים,תפוחים ועוד איזה פרי שחכתי מה השם שלו. כוס שלמה אחת שתיתי..

קינוח:קליק ביסקוויטים.

לדעתכם ארוחת ערב טובה או לא?
אפשר לדעת כמה חלבון בערך הפקתי מהארוחת ערב הזאת? תודה.

joker1 07-07-08 20:29
goleango.com
nutritiondata.com

Boxster 07-07-08 20:31
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hithebeach (הודעה 578779)
goleango.com
באיזה מחשבון אני צריך להשתמש שם?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:58.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ