|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-08, 03:10
|
#1 |
|
Banned
|
גודל ריבועים
עד היום תהיתי אם זה גנטיקה או לא, כאילו הגודל של הריבועים זה חלק מהמבנה של הצורה, יש מלא אנשים בעלי ריבועים קטנים ויש כאלו גדולים אז אמרתי זה 100% גנטיקה, אבל יש מ"ס Bb שיש להם ריבועים בגודל פשוט עצום אז מה כאילו לפני שהם נכנסו לעסק זה גם היה באותו גודל ? 0.o או שפשוט זה חלק מהתופעות של ה-gh? אשמח לקבל תשובה.
|
|
|
|
31-05-08, 03:16
|
#2 |
|
Guest
|
למרות שאני שונא אותך,סתכל על ילד שלא מתאמן ממוצע שעושה כפיפות בטן בבית איך הריבועים שלו בדרך כלל קטנים נכון?
וזה בדוק על עצמי שהם גודלים לא יודע עד כמה זה משמעותי כשאתה רואה את זה מבחוץ אבל אני ראיתי את זה כמשמעותי. |
|
|
|
31-05-08, 03:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
שאלה דיי מפגרתול חשובה אני מניח שזה גנטיקה!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
31-05-08, 13:10
|
#4 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
אחרת איך אתה מסביר את זה שלשחיפים יש קוביות "קטנות", ולמפתחי גוף מיקצועיים יש קוביות "גדולות"? גורל משמיים?
__________________
 
|
||
|
|
|
|
31-05-08, 13:31
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ניראה לי שגם וגם
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
31-05-08, 13:39
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שרירי הבטן יכולים לגדול אבל ברמה מאד נמוכה.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
31-05-08, 14:53
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זה מבאס לאללה הריבועים שלי ממש קטנים..
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
|
31-05-08, 14:56
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הצורה של הקוביות והאורך שלהם זה גנטיקה. אבל עם אתה עובד הרבה על מסה בבטן הם מתרחבות.. תראה למה קוביות של שחיפים וקוביות של מפתחי גוף שהם תופסות להם חצי בטן
__________________
|
|
|
|
|
31-05-08, 15:10
|
#9 |
|
Banned
|
^
אצל מפתחי גוף אבל זה לא תופעה של Gh? |
|
|
|
|
31-05-08, 15:48
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
כמו שתומר אמר,הם יכולים לגדול כתוצאה מגדילה במסת השריר בבטן אבל לא ברמה גבוהה מדי,גודל הריבועים "ומספרם" הוא גנטיקה נטו (ואחוז שומן נמוך)
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית" "קשה באימונים,קל בים" "No Pain No Gain" פרטים: גובה: 1.80 מ' משקל: 70 אחוז שומן: 10~11 היקף יד: 36 חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|
|
|
|
|
31-05-08, 15:59
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי תופעה של ע Gh.. תכנס ל Youtube תחפש סירטון של גיי קאטלר מ 1993 תראה איזה קוביות קטנות יש לו שם ואחר כך תחפש סירטון עדכני שלו.. הגודל של הקוביות הוכפל ב 2
|
|
|
|
|
31-05-08, 16:13
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-05-08, 22:23
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
Gh מגדיל איברים בכללי. בין היתר הוא מגדיל איברים פנימיים בבטן ואז הבטן נראית נפוחה יותר.
מה שתקף לשרירים האחרים תקף גם לבטן עם Gh. יכול להיות היפרטרופיה בבטן אבל היא מוגבלת והיא לא כמו שיהיה לך בחזה.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
