|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-08, 22:43
|
#1 |
|
הושעה
|
אלכס האדמין של הפורום בTire Flip
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
24-05-08, 22:47
|
#2 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
כמה זה שוקל?
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-05-08, 22:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
שם השיר?
|
|
|
|
|
24-05-08, 22:49
|
#4 |
|
הושעה
|
שוקל בערך 220...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
24-05-08, 22:51
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הוא מוכר לי נורא, מאיפה הוא?
|
|
|
|
|
24-05-08, 22:53
|
#6 |
|
הושעה
|
הוא האדמין של הפורום, בגלל זה הוא נראה לך מוכר. הוא זה שנתן לי את הניהול על פורום Pl.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
24-05-08, 22:57
|
#7 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
24-05-08, 22:58
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
220 ק"ג? אתה בטוח? זה מדהים.
והשיר הוא - Animal I have become - Three Days Grace |
|
|
|
|
24-05-08, 23:00
|
#9 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
סוס זה... הוא PL? |
|
|
|
|
|
24-05-08, 23:01
|
#10 |
|
Banned
|
תחפשו Ufc all access - Sean Sherk
תראו מה זה בנאדם חיה. אין את זה ביוטיוב לצערי... |
|
|
|
|
24-05-08, 23:09
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
|
24-05-08, 23:22
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז אותו צריך להרוג אה? ( בציניות שלא יקרה שוב תגידו שאיימתי להרוג מישהו כמו הRANZ הזה)
__________________
ヤクザ or やくざ |
|
|
|
|
|
24-05-08, 23:25
|
#13 |
|
מנהל טכני
|
תודה לכולם על התגובות !
שם השיר 3 Days Grace - Animal I Have Become אני מ K8 אבל גרתי גם פ"ת וגם חיפה
__________________
משקל 81 גובהה 175 היקף יד 40.5 --------------------------------------------------- |
|
|
|
|
24-05-08, 23:40
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
איזה תותח
גם כוח וגם סיבולת איך מתחילים להתאמן בשביל לעשות את זה? עושים דדליפטים עד שמצליחים להרים את הצמיג פעם אחת וממשיכים כמו מתח? פשוט בונים סיבולת אחרי ההרמה הזאת?
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
24-05-08, 23:46
|
#15 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
25-05-08, 00:01
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חזק ביותר
נראה כאילו אתה יכול לעשות משקל גבוה יותר
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
25-05-08, 00:14
|
#17 | |
|
מנהל טכני
|
ציטוט:
זה מתחלק לשתי חלקים יש חלק של STRONGMAN שזה כוח והגלגלים הרבה יותר גדולים, אתה עושה DEADLIFT ותרגילי כוח כידי בסופו של דבר לבדוק את הכוח שלך מול הגלגל ! (400קג+) ויש את העניין של הסיבולת שהוא היה חשוב לי במקרה הזה ! לוקחים גלגל לא כבד במקרה הזה בסביבות ה200 קג ומגלגלים אותו למרחק הכי גדול מספר הכי רב של פעמים וכל פעם מנסים כמה שיותר !
__________________
משקל 81 גובהה 175 היקף יד 40.5 --------------------------------------------------- |
|
|
|
|
|
25-05-08, 00:17
|
#18 | |
|
מנהל טכני
|
ציטוט:
אבל זה הגלגל הכי גדול שהיה בפנציריה 
__________________
משקל 81 גובהה 175 היקף יד 40.5 --------------------------------------------------- |
|
|
|
|
|
25-05-08, 10:30
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
כול הכבוד אתה מיתחרה בתחרויות רישמיות או שאתה עושה את זה לפאן?
|
|
|
|
|
25-05-08, 10:44
|
#20 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אלכס !!!
מצטער שלקח לי כל כך הרבה זמן להגיב אבל סגרתי שבת כל הכבוד ,ביצוע מעולה אתה יודע שאתה קרנף חולה עליך יא באבא !!
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
