|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-05-08, 16:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
כמה תמונות עדכון
נתונים:
16 וחצי 79 ק"ג 1.75 15%-16%    חזה אני יודע שהוא לא גדול מספיק, עובד עליו! תמונה מלפני 7 חודשים בערך:  מלפני שנה וחצי:  ו....זהו!  |
|
|
|
29-05-08, 16:55
|
#2 |
|
Banned
|
חביבי אתה ממש לא 15-16% אתה יותר בכיוון של 11%-12%, בכלליות נראה טוב, על מה אתה עובד אבל לא רשמת?
|
|
|
|
|
29-05-08, 17:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לפני שנה וחצי אתה נראה הרבה יותר גדול Oם
__________________
|
|
|
|
|
29-05-08, 17:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
15%-16% שומן זה עם הבדיקה שעולים על המשקל וזה מראה לך, בטח לא מדויק!
ואני עכשיו במסה! |
|
|
|
|
29-05-08, 17:14
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין מצב המשקלים האלה מזייפים ולא אמינים !!
בדוק אם קליפס, מה אין לכם ? רואים שגדלת קצת יענו גם מבנה הגוף נהיה יותר בוגר ככה לפחות אני רואה . יש לך זמן תמשיך במסה עד שלא תראה כמו דג ממולא ... בהצלחה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
29-05-08, 17:15
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יחסית מחוטב..
לדעתי תעשה לך יעד מסוים עד לאן אתה רוצה להגיע ושתגיע תן חיטוב רצחני.. |
|
|
|
|
29-05-08, 17:38
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי עודכנו
תודה |
|
|
|
|
29-05-08, 19:46
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא קרוב ל-15 אחוז שומן ותאכלס גם לא נראה 79 קילו אבל שיהיה...
תמשיך מאסה אחי יש לך עוד הרבה זמן כדי שתדלק נורה בראש ותגיד לך לעשות חיטוב.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
29-05-08, 20:10
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יפה רואים שיפור טוב
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
29-05-08, 20:14
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי שאסרו עליך ללכת לחדר כושר בגלל הגב שלך?
שיפור נחמד |
|
|
|
|
29-05-08, 20:26
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תכלס? רואים שיפוטר רק בידיים שזה טוב ויפה
אתה תעשה משו עם החזה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
