|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-08, 18:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה Ud2 קשה? ושאלה..
למה אתם תמיד אומרים ש Ud2 זה מאוד מאוד קשה?
בגלל המחסור בפחמימות? בגלל הרעב? לא הבנתי מה כ''כ קשה בזה..סחרורחרת,כאבי ראש,כאבי שרירים-לפי דעתי זה לא כזה נורא.. וגם יש לי שאלה-אם אני נמצא על 17-20% שומן עושה Psmf מגיע ל 12-15% שומן עושה 3ימים הפסקה ועובר ל Ud2 זה בסדר? תודה לעונים. |
|
|
|
27-05-08, 18:41
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
UD אחרי Psmf נשמע לי אחד הדברים היותר מטומטמים.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
27-05-08, 18:42
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
27-05-08, 18:44
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אחרי שאתה גמור מהראשון, תמשיך לשני שהוא יותר עצים אפילו? חיטוב רגיל ואז UD, וגם זה רק אם אתה נתקל בפלאטו.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
27-05-08, 18:46
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב רגיל מאחוז שומן גבוה מאבדים שריר והרבה..
Psmf,אנשים ניסו ואמרו שזה סתם ובכלל לא קשה,ud2 זה באמת קשה אבל נשמע נחמד. |
|
|
|
|
27-05-08, 18:50
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חיטוב רגיל מאחוז שומן גבוה מאבדים שריר והרבה? 
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
27-05-08, 19:01
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
ud2 לא כזה קשה.. כמו הכל צריך כוח רצון והתמדה. אני כבר שבועיים בזה..
|
|
|
|
|
27-05-08, 19:03
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-05-08, 19:07
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בעיקרון UD2 PSMF וכ'ו נועדו כדי שיהיה קשה אבל משתלם ולא מאבדים שריר.. בPSMF גם יותר מהיר.. |
|
|
|
|
|
27-05-08, 19:07
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בעיקרון UD2 PSMF וכ'ו נועדו כדי שיהיה קשה אבל משתלם ולא מאבדים שריר.. בPSMF גם יותר מהיר.. |
|
|
|
|
|
27-05-08, 19:18
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
זה לא שייך לפורם תזונה?
 
__________________
 |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
