|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-05-08, 14:06
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בקשה| תכנית אימונים!!!
שלום אני צריך תכנית אימונים למכון כושר.
ראיתי שלמלא אנשים יש תכנית אימנים מ israel body שמחולקת ל-4!! אני לוקח אבקת חלבון after max בטעם שוקו ואני מתאמן 4 פעמים בשבוע. אם אפשר תכנית ארוכה שתתחלק ל4 חלקים!!! תודה! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות