|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-08, 21:24
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
מנוחה בין סטים
תגידו בתוכנית Ab למאסה זה טוב לנוח 60 שניות בתרגילים מבודדים ו90 שניות בתרגילים מורכבים?
ככה יוצא לי ש25 סטים יוצא שעה........ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות