|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-08, 13:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין בעיה??
בתוכנית שלי אני עושה Ab
ארבע פעמים בשבוע.. A חזה יד אחורית כתפיים B גב יד קדמית רגליים עכשיו השאלה היא אם אפשר להתחיל ב-b קודם רגליים ואז גב ויד קדמית.. כי יותר נח לי..אפשרי?? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות