|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-04-08, 15:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|מה נסספג יותר טוב?
תראו אני לא רוצה לקנות אבקת חלבון(לא מרשים לי חח)קיצור אז אני אוכל טונה בשמן בקופסת שימורים...... ותמרים
שאלה:מה עדיף ונספג יותר טוב לאכול אחרי אימון?????? טונה במים או טונה בשמן? ומה טוב לאכול לפני אימון(אני קורא מאמרים)!!!! פשוט תגידו מה שאתם חושבים שטוב והרבה יותר קל לבוא ליד נגידד דוגמא:תפוח זה סתם מעצבן ואני יש לי גשר אז אני צריך לחתוך את זה... חחח אני בן 14(אני קטין מואהאה)אז אני אוכל בננה כי זה יותר קל ויותר נוח........ תודה גיסיינו(: |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות