|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עם אני עובד על יידים עם המוט W בעמידה
ואני עובד על המוט W בישבה זה משנה ? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
???
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בישיבה
אתה מתרכז נטו על השריר בעמידה אתה צריך גם לאזן עם שרירים נוספים אבל בעקרון ההבדל לא משמעותי
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|