ישראלבודי - אימון יידים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אימון יידים (https://israelbody.com/showthread.php?t=31552)

asi200022

24-03-08 06:01

אימון יידים

עם אני עובד על יידים עם המוט W בעמידה

ואני עובד על המוט W בישבה זה משנה ?

asi200022

25-03-08 01:04

???

ZoonD

25-03-08 03:13

בישיבה
אתה מתרכז נטו על השריר

בעמידה אתה צריך גם לאזן עם שרירים נוספים
אבל בעקרון ההבדל לא משמעותי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:50.