|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-08, 16:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבקת מסה?מה עושה?
לא הבנתי כל כך מהמאמר מה אבקת מסה עושה... אני רזה טילים אני שוקל 38 ואני מטר 55 בן 14!!!!!!!!
אני צריך אבקת מסה כדי לגדול אבלל אני רוצה לעלות במשקל משרירים ולא משומן אז מה אבקת מסה עושה? מעלה אותך בשומן או במסת שריר*? *מזה מסת שריר אם זה גורם לשריר לגדול אז רואים את זה כלפי חוץ יעני הידיים התחרבו קצת מהשרירים? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות