|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-08, 12:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ביקורת על תפריט
הינה כמו שאמרתם לי לעשות לבנות תפריט ולשים אותה פה לביקורת ותיקונים..
אז מה אתם חושבים? ______________________________________ בוקר: גביע קוטג עם לחם קל ומלפפון בית ספר: 2 לחם קל עם 80 גרם פסטרמה + מלפפון ועגבניה ארוחת צהרים: חזה עוף(3 חתיכות), כוס אורז וסלט אחרי אימון: טונה במיים + לחם קל ומלפפון חמוץ לפני שינה: 3 חלבון של ביצים
__________________
Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות