|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() איך אני יכול לזהות מצב שהגוף נכנס לפרוק שריר יש סימנים לכך או שרק לאחר תקופה רואים שנפח השריר ירד ואם אפשר לזהות מצב כזה איך אפשר למנוע אתזה?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|