|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-07, 06:43
|
#1 |
|
מושעה
|
שאלה למתאמנים מעל 3 שנים.....
אהלן, אני פונה למתאמנים מתקדמים שכבר יש להם מסה רצינית, יודעים את העבודה ואת עולם התוספים והתזונה....לא כי חס וחלילה אני לא מעוניין לשמוע דעת אחרים, שפוט אני רוצה לשמוע אנשים שבמצב שלי פחות או יותר....
האם בעלייה במסה אתם משתמשים עדיין בגיינרים או רק באבקות חלבון ( אני לא מדבר כרגע על שאר התוספים, כמו קריאטין, גלוטמין ועוד.....)..... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות