ישראלבודי - שאלה למתאמנים מעל 3 שנים.....

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה למתאמנים מעל 3 שנים..... (https://israelbody.com/showthread.php?t=25086)

CHAMPIONS

05-12-07 06:43

שאלה למתאמנים מעל 3 שנים.....

אהלן, אני פונה למתאמנים מתקדמים שכבר יש להם מסה רצינית, יודעים את העבודה ואת עולם התוספים והתזונה....לא כי חס וחלילה אני לא מעוניין לשמוע דעת אחרים, שפוט אני רוצה לשמוע אנשים שבמצב שלי פחות או יותר....
האם בעלייה במסה אתם משתמשים עדיין בגיינרים או רק באבקות חלבון ( אני לא מדבר כרגע על שאר התוספים, כמו קריאטין, גלוטמין ועוד.....).....

C_J	05-12-07 09:34

אני מתאמן כבר 3 שנים אני רוב הזמן משתמש בחלבון נקי...
ולפעמים גם גינרים תלוי איך האחוזים שלי..בחצי שנה הזאת עדין לא לקחת גינר..
הכל תלוי ...

MagneZium

05-12-07 09:39

חלבון ועושה שייקים בבלנדר עם שיבולת שועל בננות חלב זירעי פישתן

CHAMPIONS

06-12-07 02:46

אני צריך תגובות אנשים.....אני לא יודע אם לקנות את הגיינר או לא.......

maya	06-12-07 03:46

אני לא חושבת שמשנה כמה זמן שאתה מתאמן זה תלוי אם אתה מצליח להכניס כמיות מספיקות של מזון בשביל המטרה והנתונים שלך זה הכול אם אתה מצליח לעלות במשקל ולספק מספיק חלבון אז אין צורך ולהפך

*DAVID*

06-12-07 10:24

הכל חראאא הכי טוב טיבעי

Tamir H

06-12-07 13:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי *david*

הכל חראאא הכי טוב טיבעי

:):):):) טוב אחי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:54.