|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-07, 14:39
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה מתלבט אים לעבור למאסה
התחלתי לפני 4 חודשים חיטוב במישקל 88 אחוז שומן 28 גובה 177 כיום משקל 71 אחוז שומן 16-17 בערך מכיוון שלאחרונה אני מאבד המון שריר האים לעבור למאסה ואחרי תקופה מסוימת שוב חיטוב או להמשיך חיטוב תודה
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות