|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-07, 00:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון משקולות בחיטוב
ברגע שאני עושה אימון משקולות וסוגר את היום בגירעון קלורי שלילי זה ברור לי שאני לא יכול לגדול במסת שריר כאשר אני בגירעון ,אבל זה עוזר לי לשמור על השריר לפחות נכון?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
05-11-07, 03:48
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תלוי בתזונה שלך לרוב בחיטוב מנסים לאבד כמה שפחות מסה עי תפריט מסודר ואימונים
__________________
mmm |
|
|
|
|
05-11-07, 10:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה בשלילי אתה לא משמר כי אתה בשלילי אבל אתה צריך להשתדל כמה שפחות...
עשית מאסה קצת מלוכלכת..כמה עלית בה?
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
