|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-07, 14:00
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קפיצה בחבל
כל הזמן מראים שמתאגרפים קופצים בחבל. האם זה טוב? יעיל יותר מריצה? כמה קלוריות זה שורף? למה אף פעם לא ממליצים לקפוץ בחבל כאירובי? למה לא רואים מתאמנים בחדרי כושר עם חבל?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות