|
קפיצה בחבל
כל הזמן מראים שמתאגרפים קופצים בחבל. האם זה טוב? יעיל יותר מריצה? כמה קלוריות זה שורף? למה אף פעם לא ממליצים לקפוץ בחבל כאירובי? למה לא רואים מתאמנים בחדרי כושר עם חבל?
|
אני דווקא רואה מתאמנים בחדר כושר קופצים בחבל. זה טוב אבל זה קשה לקפוץ הרבה זמן.
|
ציטוט:
עוזר לשפר קורדינציה גם |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:55. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ